Diario de javigg10, 11 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
1349 kcal Grasa: 27,95g | Prot: 96,18g | Carbh: 176,92g.   Desayuno: Loncoleche Leche Protein, Hallulla, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna. Almuerzo: Pudines de Chocolate, Tomates, Pesto cilantro, Heinz Mostaza, Miraflores Arroz Blanco, Zumo de Limón, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Cena: Heinz Mostaza, Zumo de Limón, Miraflores Arroz Blanco, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Pesto cilantro. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Minuto Verde Frambuesas , Tika Granola Avena Quinoa , Queque marmolado. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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