Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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644 kcal
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Grasa: 18,89g | Prot: 65,54g | Carbh: 60,89g.
Desayuno: Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Your Goal Protein Snack Chocolate. Almuerzo: Brownie, Kraft Mayonesa Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Kraft Mayonesa Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Donas Azucaradas o Glaseadas. más...
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1607 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ami@banani
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