Diario de bobo1966, 14 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2021:
3105 kcal Grasa: 133,47g | Prot: 176,59g | Carbh: 281,34g.   Desayuno: Kirschtomaten, Möhren, Clementinen, Bresso Grüner Pfeffer, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Dinkelvollkornbrot, Biobio Roggenvollkornbrot, Vemondo Veganer Streichgenuss. Almuerzo: Ener Bio Seitan Bratwurst, Räuchertofu, Linsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Sellerie, Olivenöl, Möhren. Cena: Gouda, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar Stracciatella, Seeberger Studentenfutter. más...
2311 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
👍🏻😊💪🏻 
14 oct. 21 por el miembro: veggielady!
🤗  
14 oct. 21 por el miembro: bobo1966

     
 

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