Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 31,36g | Prot: 203,80g | Carbh: 169,29g.
Desayuno: Soprole Protein + Batido Proteico, Cereal Proteina. Almuerzo: Naturezza Crema de Espárragos, Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec de Res. Cena: Dole Lechuga Escarola, Lider Posta Negra, Costa Gretel Chocolate, Naos Kingdom Diet Vegan Proteín Isolate , Protein Milk Cappuccino, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas con Mantequilla, Wild Protein Barra de Cereal Chocolate, Soprole Protein + Batido Proteico, Manzana, Yogurt Protein Sabor Frutilla. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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