Diario de Hilda Margaret, 14 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2021:
1626 kcal Grasa: 118,73g | Prot: 88,17g | Carbh: 57,54g.   Desayuno: Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Café, Colun Crema para Batir, Colun Crema para Batir, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Palta, Palta. Almuerzo: Colegial, Té (Infusión), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hellmann's Mayonesa Supreme, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Espárragos Cocidos (Frescos), Hellmann's Mayonesa Supreme, Minuto Verde Cebolla Picada, Ajo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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