Diario de pablomelocid, 14 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2021:
3084 kcal Grasa: 104,57g | Prot: 182,21g | Carbh: 335,46g.   Desayuno: Selección Café, Colun Leche Descremada, Sopraval Trutro Deshuesado Ahumado, Huevo Revuelto, Pahuilmo Queso Mantecoso, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Pura Hoja Lechuga Española , En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light, Gourmet Salsa Pesto, Vivo Tallarines, Lider Merluza Filete con Piel. Cena: Cerveza, En Linea Mayonesa 0% Grasa, Heinz Mostaza, Jumbo Palta Hass, Ideal Pan para Hotdog, PF Salchichas Sureñas. Pasa Bocas / Otros: Quilque Queso Mantecoso, Sopraval Trutro Deshuesado Ahumado, Pan de Trigo 100% Integral, Plátano. más...
1712 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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