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95cm
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 58,05g | Prot: 131,12g | Carbh: 185,04g.
Desayuno: Nestlé Corn Flakes, En Linea Mermelada de Frutilla, Colun Yogurt Natural, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla . Almuerzo: Pomelo, Huevo, Espárragos, Olivo de Plata Aceite de Oliva, Patatas Cocidas. Cena: Palta, Miraflores Arroz Blanco, Espárragos, Zumo de Limón, Lechuga, Cebollas, Aceite de Oliva, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SirMangyCOVID
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