Diario de MonasterioD, 15 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
80 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:
1276 kcal Grasa: 46,29g | Prot: 65,36g | Carbh: 152,32g.   Desayuno: Hallulla, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Plátano. Almuerzo: Fideos, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Sal, Aceite de Oliva, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Parmalat Crema para Batir y Cocinar. Cena: San Jorge Jamón Ahumado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Don Juan Pepinillos Dill, Castaño Pan de Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Lucchetti Muibon Cookies & Cream. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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