Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2360 kcal
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Grasa: 97,95g | Prot: 114,16g | Carbh: 244,21g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei, Gouda, Oatly Aufstrich Natur, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Deutsches Corned Beef , K-Classic Rohschinken Light, Netto Hähnchenbrustfilet, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Tomaten, Lidl Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spreewaldhof Saure Gurken, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Lidl Hass Avocado, Lidl Fladenbrot, No Meat Just Burger. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
16 oct. 21 por el miembro: veggielady!
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Es geht wieder in die richtige Richtung und nächste Woche geht es dann wieder in die Berge 🙈
16 oct. 21 por el miembro: bobo1966
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Peso Histórico de bobo1966
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