Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2710 kcal
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Grasa: 98,76g | Prot: 119,59g | Carbh: 334,84g.
Desayuno: Marmelade, Vemondo Veganer Streichgenuss, Kerrygold Extra Ungesalzen, Hartgekochtes Ei, Edeka Avocado Hass, Tomaten, Milbona Quark 20%, REWE Bäcker Brötchen , Lidl Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Gluten Natur, Gut & Günstig Kidney Bohnen, BioBio Tofu Natur, Aldi Haferflocken, Zwiebeln, Skare Öl, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gazi Kashkaval Schnittkäse, Ener Bio Vegane Streichwurst, Milbona Quark 20%, REWE Bäcker Brötchen , Zwiebeln, Hirtenkäse, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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