Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 39,82g | Prot: 44,93g | Carbh: 166,76g.
Desayuno: Lider Galletas de Arroz, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Quinoa (Cocida). Cena: Costa Galletas de Mantequilla, Danone Yogurt Light Vainilla Caramelo, Quaker Avena Instantánea, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Gallo Snacks Bizcochos de Arroz Dulces, Nutrisa Alfajor de Frambuesa . más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pameu.u
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