Diario de naty.natalia, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
1116 kcal Grasa: 28,07g | Prot: 81,76g | Carbh: 140,32g.   Desayuno: Quaker Avena Tradicional, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Frutillas. Almuerzo: Manzana Cocida, Asiento, Consomé de Pollo, Betarraga, Cebollin, Tomates, Lechuga, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Aceite Vegetal, Clara de Huevo, Huevo, Kingsbury El Pan Perfecto. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Leche Cultivada Light, Mandarina, Naranjas. más...
Ganando 3,1 kg a la Semana

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