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14.1% grasa
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2941 kcal
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Grasa: 114,99g | Prot: 104,91g | Carbh: 389,06g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Barcel Takis Fuego, Lider Maní sin Sal, Colun Queso Ranco Laminado. Almuerzo: Mote con Huesillo, Jumbo Camaron Mariposa Apanado, Huevo Duro, Palta, Tomates Rojos, Cebolla en Escabeche, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Patatas Cocidas. Cena: Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día, Piwen Harina de Linaza, Terrium Fibra Inulina, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Snyder's Of Hanover Preztel Pieces Honey Mustard & Onion. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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