Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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688 kcal
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Grasa: 20,01g | Prot: 87,12g | Carbh: 46,19g.
Almuerzo: Loncoleche Protein Yogurt Mango Maracuya , Kraft Mayonesa Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa de Pollo. Cena: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Kraft Mayonesa Light, Huevo, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ami@banani
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