Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 97,24g | Prot: 124,70g | Carbh: 196,41g.
Desayuno: K&W Garden Pea Salad, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Morningstar Farms Sausage, Egg & Cheese Breakfast Sandwich, Great Value Hard Boiled Eggs, Aunt Millie's Giant White Bread, Butter, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Ranch Salad Dressing, Great Value Hard Boiled Eggs, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Safeway Salad Toppers Waldorf Delight, Bryan Beef Bologna, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas. Cena: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Cream Cheese, Thomas' Blueberry Bagel. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Green Olives. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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