Diario de frvncesa, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
65 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
1372 kcal Grasa: 42,33g | Prot: 105,55g | Carbh: 149,59g.   Desayuno: Frutillas, Plátano, Colun Yoghurt Light. Almuerzo: Espárragos Cocidos (Frescos), Tomates, Lipton Ice Tea - Té Negro Sabor Limón , Lechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), La Preferida Filete de Pechuga de Pollo, Tortilla de Espinaca. Cena: Té Supremo Té Ceylán Premium , Marraqueta, NotCo Not Mayo, San Jose Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Plátano, King Manteca de Maní , Castaño Pan Integral sin Lactosa, Espinacas, Huevo. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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