Diario de Car0.cl, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
43,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
1317 kcal Grasa: 30,28g | Prot: 78,87g | Carbh: 200,03g.   Desayuno: Mandarinas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Té (Infusión), Manzana, Palta, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos. Almuerzo: Té (Infusión), Berenjena, Lider Atún Lomitos en Agua, Minuto Verde Arvejas, Lucchetti Fideos Integrales, Palta, Espinacas, Ajo, Apio, Brócoli, Zumo de Limón. Cena: Té (Infusión), Ajo, Tofu Natural, Great Value Sugar Free Syrup, Maizena Almidón De Maíz, Morrón, Longkou Fideos de Poroto, Gourmet Salsa de Soya, Cebollas, Cebollin, Jengibre, Zanahoria, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Minuto Verde Arándanos, Frutos Del Maipo Frutillas Congeladas, Plátano. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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