Diario de Jazzue, 21 oct. 21

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Hallöchen! Da bin ich wieder. Bin soweit wieder auf dem Damm und hoffe, dass das jetzt auch endlich so bleibt. 🙂

115,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 15,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2021:

302 kcal

Grasa: 10,30g | Prot: 10,05g | Carbh: 39,71g. Desayuno: Mühlenhof Vegane Salami, Mühlenhof Vegetarischer Schinken Spicker Salat Klassisch, Grafschafter Brunchmix Brötchen. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

🙋🏽‍♀️

21 oct. 21 por el miembro: nöhöhöhö

Das ist schön. Weiter gute Besserung und dass es gut bleibt 💜

21 oct. 21 por el miembro: Metalmausi

Wow....das war lange und heftig. Musstest du ins Krankenhaus.? Schön dass es wieder besser geht 🤗

21 oct. 21 por el miembro: sjw*

Willkommen zurück!

21 oct. 21 por el miembro: soku75


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