Diario de Janniret, 21 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2021:
1456 kcal Grasa: 75,09g | Prot: 71,71g | Carbh: 133,07g.   Desayuno: Té (Infusión), Loncoleche Queso Mantecoso, San Jorge Jamón Colonial, Omelet. Almuerzo: Cachantun Agua Mas Manzana, Natura Aceite de Maravilla, Unimarc Media Palta, Punto Azul Lechuga Escarola, Palmitos, Mermelada de Naranja, Chuleta de Cerdo. Cena: Lider Palta Hass, Fuchs Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Quillayes Queso Ricotta , Té Supremo Té de Manzanilla, Tortita de Avena, Nestlé Kitkat. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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