Diario de Jazzue, 24 oct. 21

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Füllstand 😄

114,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 14,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2021:

1770 kcal

Grasa: 102,22g | Prot: 70,09g | Carbh: 122,89g. Desayuno: Gekochtes Ei, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Alpenhain Obazda Original. Almuerzo: Hotdog. Pasa Bocas / Otros: San Miguel Bier, Meray Geröstete Sonnenblumenkerne, Choceur Choco und Keks. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Und morgen is der wieder weg 💪🏻

25 oct. 21 por el miembro: Metalmausi


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