Diario de Marta Alarcón, 25 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2021:
979 kcal Grasa: 54,37g | Prot: 73,09g | Carbh: 49,95g.   Desayuno: Té (Infusión), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Revuelto. Almuerzo: Aceite de Oliva, Zanahoria, Tomate, Cebolla Picada, Zumo de Limón, Sal, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Orégano, Aceite de Oliva, Cebolla Picada, Vinagre de Manzana, Repollo, Zumo de Limón, Sal, Croquetas de Atún. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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