Diario de Bastirex, 25 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2021:
3028 kcal Grasa: 87,32g | Prot: 150,03g | Carbh: 412,07g.   Desayuno: Colun Yoghurt Batido Light, Surco Mix Frutos Secos y Semillas, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Cabaña las Lilas Hamburguesa, Arroz Blanco. Cena: Ideal Pan Molde Blanco, Starbucks Muffin de Arándanos, Great Value Original Syrup, Colun Yoghurt Light, Quaker Avena Instantánea, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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