Diario de cristobal naulin, 25 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2021:
2707 kcal Grasa: 27,03g | Prot: 165,76g | Carbh: 445,26g.   Desayuno: McKay Galleta de Soda Light, Costa Galletas de Soda Light, Colun Quesillo Light, Watt's Mermelada Frambuesa , Hallulla. Almuerzo: Watt's Mermelada Damasco , McKay Galleta de Soda Light, Carozzi Espirales, Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Arroz Blanco. Cena: Nestlé Jalea, Watt's Mermelada Damasco, Ideal Pan Molde Blanco, Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nat Crackers Tostadas Artesanales , Ideal Pan Molde Blanco, McKay Galleta de Soda Light, Watt's Mermelada Frambuesa , Regimel Mermelada de Frambuesa Menta, Nestlé Jalea Sabor Naranja, Vivo Mifrut Compota Natural de Manzana . más...
2296 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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