Diario de e.bugue, 25 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2021:
2554 kcal Grasa: 69,29g | Prot: 110,75g | Carbh: 386,97g.   Desayuno: Barras energéticas. Almuerzo: Queque de avena 3x3, Arroz con leche, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Papa (Cuerpo y Cáscara), Arroz Blanco, Espinacas Cocidas (Frescas), Crema de Leche, Pino de carne. Cena: Watt's Mermelada Durazno Light, Colun Quesillo Light, Fuchs Pan Integral, Huevo Revuelto, Palta, Tomates, Zanahoria, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Peras, Watt's Mermelada Durazno Light, Colun Quesillo Light, Lider Galletas de Arroz con Estevia y Sucralosa, Arroz con leche, Soprole Activ. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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