Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 69,36g | Prot: 81,00g | Carbh: 21,14g.
Desayuno: Colun Crema para Batir, Café, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo (Entero), Philadelphia Queso Crema, Frutillas. Almuerzo: Té (Infusión), Pepino (Pelado), Té (Infusión), Hellmann's Mayonesa Supreme, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Té (Infusión), Cebollas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zapallo Italiano. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Hilda Margaret
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