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fin de la semana restrictiva, y sin efecto rebote o ganas desenfrenadas de comer..., esto es sacrificado y requiere voluntad, pero se elimina bastante grasa. meta superada :)
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2551 kcal
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Grasa: 92,13g | Prot: 128,62g | Carbh: 327,30g.
Desayuno: Mermelada, Sopaipilla. Almuerzo: Manzanas Fuji, Cebolla en Escabeche, Repollo Verde, Salsa de Tomate, San Jose Jurel al Natural, Puré de Papa. Cena: Shawarma, Unimarc Torta Panqueque Naranja. más...
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258 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 57 minutos, Samsung Health - 23 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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