Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 65,76g | Prot: 100,32g | Carbh: 78,10g.
Desayuno: Colun Queso Fresco, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Jumbo Marraqueta Precocida , Leche Descremada en Polvo, Café. Almuerzo: Acelga, Minuto Verde Choclo en Granos, Semillas de Calabaza, Sal, Aceite de Pepita de Uva, Semillas de Linaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Zumo de Limón, Lechuga, Plate Lomo Vetado, Jumbo Huachalomo , Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Té (Infusión), Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Fresco, Jumbo Molde Low Carb Clean Label. Pasa Bocas / Otros: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naranedav10
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