Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 80,89g | Prot: 55,32g | Carbh: 70,59g.
Desayuno: Huevo (Entero), Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Colun Crema para Batir. Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Cebollas, Pepino (Pelado), Té (Infusión), Colun Queso Gouda Laminado, Frutillas, Philadelphia Queso Crema, Zapallo Italiano, Belmont Aceite Vegetal. Cena: Capuchino, Costa Tuareg Coco, Arcor Delicias Relleno Sabor Chocolate. más...
|
|
2336 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hilda Margaret
|