Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 75,37g | Prot: 68,73g | Carbh: 104,09g.
Desayuno: Jumbo Molde Low Carb Clean Label, Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Aceite de Pepita de Uva, Huevo, Leche Descremada en Polvo, Café. Almuerzo: Coliflor Cocido (Fresco), Semillas de Calabaza, Sal, Aceite de Pepita de Uva, Semillas de Linaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Zumo de Limón, Lechuga, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Semillas de Calabaza, Semillas de Linaza, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Dole Lechuga Escarola, Jumbo Molde Low Carb Clean Label, Arroz Blanco, Jumbo Torta Florencia . Pasa Bocas / Otros: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naranedav10
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