Diario de e.bugue, 01 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
2591 kcal Grasa: 71,74g | Prot: 138,70g | Carbh: 370,92g.   Desayuno: Inferno Salsa de Ají Smoked, Lechuga, Colun Quesillo Light, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Unimarc Pan Marraqueta Integral. Almuerzo: Brownie de cacao, Torta de avena zanahoria, Zanahoria, Lechuga, Cebollas, Tomates, Arvejas, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz al Curry. Cena: Brownie de cacao, Vivo Mermelada Mora, Unimarc Pan Marraqueta Integral, Cebollas, Tomates, Lechuga, Hamburguesa de garbanzo. Pasa Bocas / Otros: Torta de avena zanahoria. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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