Diario de Carlosgenetic, 01 nov. 21

14.9% grasa
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
1407 kcal Grasa: 57,97g | Prot: 60,52g | Carbh: 165,40g.   Desayuno: La Fête Bombones, Barcel Takis Fuego, Colun Queso Ranco Laminado, Lider Maní sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Angelmo Choritos al Natural , Tomates Cherry, Chuleta de Cerdo Frita, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Mote con Huesillo. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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