Diario de lavalleali7, 01 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021

68 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:

145 kcal

Grasa: 2,62g | Prot: 20,73g | Carbh: 10,17g. Desayuno: Herbalife Batido Frutilla. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), PF Pechuga de Pollo Cocida. más...

1823 kcal

Ejercicio: Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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