Diario de Rene_x_x, 02 nov. 21

volviendo a la normalidad
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2021:
1590 kcal Grasa: 50,68g | Prot: 59,53g | Carbh: 228,02g.   Desayuno: Marco Polo Chocolate Amargo, Plátano, Mi Tierra Avena Integral. Almuerzo: Colegial. Cena: Marraqueta, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Lider Mix Frutos Secos Natural. más...
138 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rene_x_x


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.