Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 58,75g | Prot: 125,47g | Carbh: 332,81g.
Desayuno: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida Corte Pluma, Soprole Queso Rodda, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Cereal Proteina. Almuerzo: Maggi Crema Espárragos, Croquetas de Atún, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Colun Manjar, Colun Quesillo Light, Castaño Pan Linaza Chia, Costa Galletas de Soda, Lider Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas Mantequilla (Mini), Costa Galletas Soda Line , Wild Protein Barra Chocolate Mani, Soprole Protein +, Yoghurt Protein Shot, Avena Instantánea. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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