Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 112,82g | Prot: 58,11g | Carbh: 134,73g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Soprole Yoghurt Proteínas +, Panqueca de Avena. Almuerzo: Miraflores Arroz, San Jorge Vienesa, Espárragos, Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Genial Zanahoria Juliana, Nueces, Marco Polo Maní Salado, Cecinas Llanquihue Jamón Sandwich , Té Supremo Te, Manzana, Soprole Yoghurt Proteínas +. más...
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3112 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de desilucionada35
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