Diario de tamar9151, 05 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2021:
706 kcal Grasa: 20,78g | Prot: 39,77g | Carbh: 91,58g.   Desayuno: Café Gold Vainilla Latte Light , Vivo Hojuelas Integrales Sabor Yogurt, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Espárragos, JB Mayonesa Light, Pimientos Amarillos Dulces, Minuto Verde Choclo Grano, Huevo Duro, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Pepino, Lechuga. Cena: Watt's Mermelada Frambuesa Light, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light, Sanissimo Salmas . Pasa Bocas / Otros: En Linea Rolls Crocantes sin Azúcar Añadida. más...
Perdiendo 4,7 kg a la Semana

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