|
Mini-Schritt, aber in die richtige Richtung zurück 😁😁...
hab heute nochmal Frühschicht und mir den Rest Reis und Apfel mitgenommen...vielleicht verliere ich ja noch ein bisschen Wasser 😂😂🙈
heute Nachmittag gibt's auf jeden Fall mal wieder 'ne ordentliche Runde Hula Hoop 💃😜
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 40,44g | Prot: 44,50g | Carbh: 206,37g.
Desayuno: Sesamring. Almuerzo: Zimt, REWE Apfel, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Dovgan Taschki Pelmeni Light. Pasa Bocas / Otros: Ardilla Haselnusskerne. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|