Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 22,17g | Prot: 56,18g | Carbh: 83,89g.
Desayuno: Vivo Hojuelas Integrales Sabor Yogurt, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Café Gold Vainilla Latte Light. Almuerzo: Belmont Aceite Vegetal, Zumo de Limón, Espárragos, Lechuga, Cebollas, Champiñones, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Colun Queso Light Probiótico, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Sanissimo Salmas . Pasa Bocas / Otros: En Linea Chocolate con Almendras. más...
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543 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamar9151
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