Diario de tamar9151, 07 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:
718 kcal Grasa: 23,33g | Prot: 66,88g | Carbh: 63,07g.   Desayuno: Vivo Hojuelas Integrales Sabor Yogurt, Colun Yoghurt Batido Natural. Almuerzo: Cilantro, Minuto Verde Choclo Grano, Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Zumo de Limón, Palta, Salmón. Cena: Salsa de Soya (Soja), Cebollin, Champiñones, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: En Linea Chocolate con Almendras, Champiñones, Hortifrut Frutillas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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