Diario de Becci1603, 08 nov. 21

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Guten Morgen, ihr Lieben 🙃 ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche 🌺

Mein Gewicht geht laaaangsam wieder runter, aber ich freu mich einfach nur, dass sich überhaupt wieder was tut 🤗

80,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:

982 kcal

Grasa: 27,41g | Prot: 27,93g | Carbh: 156,06g. Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, REWE Apfel, Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, Rama Mit Butter und Meersalz, Ener Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Florette Feldsalat , Maggi Schinken-Nudeln. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Das ist prima..... Manchmal dauert es länger.....leider. 😉

08 nov. 21 por el miembro: Abraxsa

Das stimmt...aber ich war ja selber Schuld 🙈 bin froh, dass ich langsam wieder in meine Spur zurück finde 🤗

08 nov. 21 por el miembro: Becci1603


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