Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 41,84g | Prot: 129,53g | Carbh: 152,90g.
Desayuno: Colun Queso Fresco, Watt's Mermelada de Frambuesa Light , Frutillas, Huevo Frito, Jamón de Pavo, Castaño Pan Molde Integral Avena + Quinua . Almuerzo: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Hellmann's Ketchup Light, Betarraga, Tomates, El Golfo Reineta. Cena: Kiwi, Colun Leche Descremada, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Nestlé Cereal Fitness Fruits, Huevo, Receta del Abuelo Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de catalina.andrea
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