Diario de pablomelocid, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
82 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
2011 kcal Grasa: 40,38g | Prot: 132,94g | Carbh: 295,26g.   Desayuno: Pan Masa Madre, Colun Leche Descremada, Selección Café, Sopraval Pechuga de Pavo, Pahuilmo Queso Mantecoso. Almuerzo: Pura Hoja Lechuga Española , Malloa Salsa de Tomate, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Vivo Tallarines, Manzana Roja. Cena: Pan Masa Madre, Colun Leche Descremada, Selección Café, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light, Sopraval Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Plátano, En Linea Barra de Cereal Cranberries, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light. más...
2060 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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