Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 47,65g | Prot: 73,43g | Carbh: 124,69g.
Desayuno: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light, Jumbo Pan Molde Landbrot, Leche Descremada en Polvo, Café. Almuerzo: Zapallo Italiano, Semilla de Linaza, Semillas de Calabaza, Aceite de Pepita de Uva, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Zumo de Limón, Lechuga, Coliflor Cocido (Fresco), Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite, Huevo Duro, Maggi Sopa Caracolitos. Cena: Café, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light, Jumbo Pan Molde Landbrot. Pasa Bocas / Otros: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Manzana Cocida. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naranedav10
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