Diario de vanesanewbery, 09 nov. 21

pos 3 cumpleaños en 1 semana!!🐷😅
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:
1487 kcal Grasa: 54,34g | Prot: 73,88g | Carbh: 171,21g.   Desayuno: Mandarinas, Pan Blanco, Lia Media Tarde. Almuerzo: Arcor Dulce de Batata, Queso Cremoso, Hamburguesa Casera, Tortillas de Papa. Cena: Puchero. Pasa Bocas / Otros: NS Galletas Mix de Semillas, Noel Mermelada de Durazno, San Ignacio Queso Crema, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Manzana Verde. más...
1663 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Hay que darse gustitos 👀 
09 nov. 21 por el miembro: RyzoX
Ojala me tocara esa suerte a mí 
09 nov. 21 por el miembro: Ale_Sosa

     
 

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