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vanesanewbery
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09 nov. 21
Diario de vanesanewbery, 09 nov. 21
Perfil de vanesanewbery
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pos 3 cumpleaños en 1 semana!!🐷😅
53,7 kg
Disminuído hasta ahora:
16,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2021:
1487 kcal
Grasa: 54,34g | Prot: 73,88g | Carbh: 171,21g.
Desayuno:
Mandarinas, Pan Blanco, Lia Media Tarde.
Almuerzo:
Arcor Dulce de Batata, Queso Cremoso, Hamburguesa Casera, Tortillas de Papa.
Cena:
Puchero.
Pasa Bocas / Otros:
NS Galletas Mix de Semillas, Noel Mermelada de Durazno, San Ignacio Queso Crema, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Manzana Verde.
más...
1663 kcal
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Hay que darse gustitos 👀
09 nov. 21 por el miembro:
RyzoX
Ojala me tocara esa suerte a mí
09 nov. 21 por el miembro:
Ale_Sosa
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