☕☕ Guten Morgen ihr Lieben... Jetzt nur nicht aufhören mit Daumen drücken 😉 es funktioniert 🤗Was würde ich nur ohne euch machen 🙃😎 kommt alle gut durch den Mittwoch 😍😘
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1056 kcal
|
Grasa: 13,37g | Prot: 66,84g | Carbh: 181,54g.
Desayuno: Chiquita Banane, BioGourmet Dinkelgrieß Vollkorn, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Almuerzo: Viva Vital Hähnchen Kassler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Netto Geflügelwiener, Knorr Salatkrönung, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Tomaten, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Äpfel, Wintertraum Aachener Schoko-Dominosteine. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
1 a 20 de 33
Comentarios
gute morgen meine liebe... ba das nenne ich mal eine Abnahme 👍 was gast du angestellt das es mit mal wieder so gut flutscht? drücke dir feste die Daumen damit du weiter in der Spur bleibst 🍀 gsb einen wunderschönen Tag 🌞😘
10 nov. 21 por el miembro: dornfelder09
|
Guten Morgen Dorni...getrackt... ETB eingehalten... viel Wasser getrunken.... aber das meiste habt ihr alle dazu beigetragen 😉... Danke für s Daumen drücken 🤗dir auch einen tollen Tag 🍀😘
10 nov. 21 por el miembro: buecherwurm_02
|
Klasse, das freut mich zu lesen! 👍🥳🤗 Daumen sind gedrückt und ich wünsche dir auch einen wundervollen Tag lieber Bücherwurm 🌞🍀🤞
10 nov. 21 por el miembro: Inishkin
|
Einen schönen guten Morgen, ich freue mich sehr für dich, Daumen weiter gedrückt, alles Liebe und Gute 🌺🤗
10 nov. 21 por el miembro: evamartina
|
Wow super Barbara... Es flutscht... 😉☕☕😊
10 nov. 21 por el miembro: D..k04
|
Danke ihr Lieben 😍... gut das auf euch Verlass ist 👌🤗
10 nov. 21 por el miembro: buecherwurm_02
|
Ich hab auch wieder angefangen mit eintragen...
10 nov. 21 por el miembro: dornfelder09
|
@Sim 61.... Das wäre nett, ich tue es für jeden von euch auch 👍😊
10 nov. 21 por el miembro: buecherwurm_02
|
@...dorni... Ohne tracken schaff ich allenfalls das Halten 🙈
10 nov. 21 por el miembro: buecherwurm_02
|
@ Herta_von_Buechenmaetteli.... Ja das stimmt... Hab es glaube ich geschafft den Schalter wieder umzulegen 😉
10 nov. 21 por el miembro: buecherwurm_02
|
Na siiiieeeehste. Geht doch. Glaub an dich! Du schaffst alles was du willst und dann :
Schweben wir ! 😉👍
10 nov. 21 por el miembro: Abraxsa
|
@Abraxsa.... 🤗Ja das machen wir 👍das schweben ist bei mir auch schon wieder einige Jahre her 😂
10 nov. 21 por el miembro: buecherwurm_02
|
Na das ist mal ein Wort!!!
Will ich auch so!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🥳🥳🥳🥳
#weiterdaumendrück!!!#
10 nov. 21 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Hey.... Spitze Würmchen !💓 Die Daumen sind weiterhin gedrückt. 😘 Nur weiter so ! Nur den Lauf nicht stoppen !!! 😀👍👏
10 nov. 21 por el miembro: Jule Go !
|
Ui, das flutscht ja wieder. Glückwunsch Barbara☀️🦔🌾🍁🍂
10 nov. 21 por el miembro: proudmary2010
|
Fuss auf dem Gas lassen.😍🙋♀️
10 nov. 21 por el miembro: schnorra
|
Danke euch ihr Lieben 😍 fürs unterstützen...🤗...auf euch kann man zählen 👌
10 nov. 21 por el miembro: buecherwurm_02
|
Hallöchen, das freut mich für dich das es wieder so gut läuft. Drücke auch weiter die Daumen. 🍀👍🙋♀️
10 nov. 21 por el miembro: Süsse 60+
|
Wow 😲 ... na jetzt legst du aber los 🎉 ... Supi... freu mich für dich 🤗❣
10 nov. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡
|
Nicht schlecht, dein Lauf !! 👌 Ich drück die Daumen, dass es weiterhin flutscht. 💯👏🐳
10 nov. 21 por el miembro: Portal Wal🐳
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de buecherwurm_02
|