Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 38,85g | Prot: 87,06g | Carbh: 119,52g.
Desayuno: PF Pechuga de Pollo Cocida, Bonella Margarina Light, Pan Pierre Pan Integral Grande. Almuerzo: Huevo, Bistec de Res, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Colun Queso Rallado Parmesano, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Zapallo Italiano, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Kingsbury Pan Perfecto 50/50, Aceite de Oliva, Cebollin, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Vivo Good, Colun Leche Cultivada Light Chirimoya, Frutillas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naty.natalia
|