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15.1% grasa
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2502 kcal
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Grasa: 107,79g | Prot: 129,70g | Carbh: 255,50g.
Desayuno: Huevo Duro, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Lider Maní sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Barcel Takis Fuego. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Charquicán, Huevo Duro, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Verduras Salteadas, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Piwen Harina de Linaza, Terrium Fibra Inulina, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Doritos Tostitos, Lindt Lindor Truffles. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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