Diario de SherryeB, 13 nov. 21

Good day...good night tiil tomorrow
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2021:
2194 kcal Grasa: 80,71g | Prot: 86,34g | Carbh: 242,31g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Mangos, Watermelon. Almuerzo: Sweet Potato Fries, Yard House Nashville Hot Chicken Sandwich. Cena: Merlot Wine, Marketside Baby Spinach, Best Choice Chicken Broth, Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, Sargento Classic Mozzarella & Provolone Cheese, Great Value Green Olives with Pimento, Minced Garlic, Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Onions, Barilla Fettuccine Pasta, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Outshine Pineapple Fruit Bar. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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