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15.3% grasa
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 96,14g | Prot: 109,40g | Carbh: 207,23g.
Desayuno: Frutillas, Arándanos, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Président Gran Reserva Mantecoso, Frutisa Cranberries Deshidratados, Barcel Takis Fuego, Lider Maní sin Sal. Almuerzo: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Chaufa, Chop Suey de Pollo, Huevo Duro, Palta, Tomates Rojos, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Guallarauco Helado de Fruta Frutilla Naranja, Helado de Vainilla , Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Piwen Harina de Linaza, Terrium Fibra Inulina, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Doritos Tostitos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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