Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 87,83g | Prot: 68,03g | Carbh: 106,00g.
Desayuno: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Toasted Bread, Great Value Large White Grade A Eggs, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee. Almuerzo: Weight Watchers Cabbage Soup, Kirkland Signature Organic Chicken Bone Broth. Cena: Weight Watchers Cabbage Soup, Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers, Prima Della Sliced Black Angus Roast Beef, Lettuce, Tomatoes, Outer Aisle Cauliflower Sandwich Thins. Pasa Bocas / Otros: Franzia Cabernet Sauvignon, Kirkland Signature Caramel Macadamia Clusters, Kirkland Signature European Cookies with Belgian Chocolate, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Clementines, Rapidfire Ketogenic Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Great Value Sliced Beets. más...
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158 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dshdutoit
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